مستلزمات البيت العصري - البنجر أو الشمندر هو نوع من الخضراوات الجذرية الحلوة التي يحبها معظم الناس، و تشير الأبحاث إلى أن شرب عصير الشمندر قد يفيد صحتك، إليك فوائده، وطرق تحضيره
![أخبار السعودية on X: "البنجر .. يفتح الشهية ومفيد لفقر الدم. . #الصحة #البنجر . https://t.co/FeTA3IXKPQ" / X أخبار السعودية on X: "البنجر .. يفتح الشهية ومفيد لفقر الدم. . #الصحة #البنجر . https://t.co/FeTA3IXKPQ" / X](https://pbs.twimg.com/media/EO9v5SfWoAE-8f5.jpg:large)
أخبار السعودية on X: "البنجر .. يفتح الشهية ومفيد لفقر الدم. . #الصحة #البنجر . https://t.co/FeTA3IXKPQ" / X
![فوائد مذهلة لتناول كوب عصير الشمندر يومياً - ARN News Centre- Trending News, Sports News, Business News, Dubai News, UAE News, Gulf, News, Latest news, Arab news, Sharjah News, Gulf News, Jobs فوائد مذهلة لتناول كوب عصير الشمندر يومياً - ARN News Centre- Trending News, Sports News, Business News, Dubai News, UAE News, Gulf, News, Latest news, Arab news, Sharjah News, Gulf News, Jobs](https://mmo.aiircdn.com/265/5fd44f68ac8cc.jpg)